eilen illalla oli outo. Aivan ensin hyvä ystävä oli sairaalassa hätätilanteissa ja ajoian tuodakseen hänelle sekä tavaroita ja vierailua.
Sain talon keskiyön jälkeen ja minulla oli välipala. Vegas kehotti menemään ulos, joten tajusin, että hän vain halusi pissata ulkopuolelle (hänellä on kuitenkin roskarasia, mutta näyttää siltä, että joskus menee kylpyhuoneen taukoihin). Annoin hänet ulos, suoritin välipalat ja sitten valmistautui sänkyyn. Ennen kuin menin nukkumaan, soitin hänelle ja etsin häntä, mutta hän oli Mia. Hän todennäköisesti oli päivämäärä tai jotain, tämä tapahtuu yhtä hyvin kuin en ollut huolissani.
Viimeisimmät videoni
Mitä syön päivässä – juoksija painos
Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä vinkkejä.
Lisää videoita
0 sekuntia 14 minuuttia, 26 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
14:26
Menin nukkumaan yhtä hyvin kuin muutamaa tuntia myöhemmin, mikä oli ulkona oleva merkittävä vesivirta. Se oli kovaa ja kuulosti siltä, että se todella tuli kovasti alas. Voi ei!! Vegas on ulkona !!!
Kiirehdin soittamaan hänelle sekä päästin hänet takaisin sisään samoin kuin sateesta. Kun käänsin terassivaloon, näin jotain outoa …
Sade ei ollut. Mitä?! Pationi ulkopuolella oleva sprinkleri suunnattiin suoraan 30 jalkaa ilmaan ja tuli alas merkittävään ammuntakaariin heti, missä kasvit olivat. Siksi kasvit murhattiin sinä päivänä !! Sprinkleri oli täysi voima ampumalla tonnia vettä samoin kuin se kaikki oli suunnattu suoraan terassiini !!!
Ha! Tässä vaiheessa tajusin:
A.) Sinä ei sadetta sinä yönä kasvit tapettiin
B.) Tämä on tapahtunut useita kertoja nyt samoin kuin olen juuri tajunnut, että taloni yli on satunnaisesti satunnainen. (Hei, en ole meteorologi, en ymmärrä tarkalleen kuinka sade toimii Etelä-Kaliforniassa, koska se ei koskaan sataa täällä niin hyvin kuin tajusin, että se oli kanssani El Nino.)
No, se herätti minut kello 4 niin hyvin kuin en voinut palata nukkumaan. Heitin ja käännyin, kunnes annoin taistelun ja sain yhtä paljon kuin tehdä kahvia.
Lopulta osuin tielle 8 mailia. Se oli todella erinomainen juoksu! Tunsin olevani hyvä ja oli todella onnellinen.
Sitten tein 21 päivän korjauksen äärimmäisen ylävartalon harjoituksen. Yritän suoratoistopalvelua Beach Body -sivustolta, koska haluan integroida jonkin verran kestävän koulutuksen talossa, mutta ei Fluminense Paita kuitenkaan ole DVD -soitinta. Onko outoa, että minulla ei ole sellaista?
Joka tapauksessa. Tein eilen myös yhden muiden 21 päivän korjausrahastoista. Pidän heistä todella toistaiseksi. Pidän sinut julkaisun ajatuksissani …
Ja nyt siemailen stimuloimaan ja yritän kiinni kaikista viikonloppuna laiminlyötyistä tavaroista.
KYSYMYS: Asteikolla 1-10 – kuinka traaginen olen, että en tunnistanut sprinkleriä ammuntaa kotona ja uskoi, että sataa?!
1 = onko se yhdessä
10 = ei pitäisi ottaa käyttöön omien elämänvalintojen tekeminen
Sanon … miljoona.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Viimeinen kuin kirje kissan Vegasille …
Viimeinen kuin kirje kissan Vegasille …
Sanotaan hyvästit kissan nimeltä Vegas. valokuvia Atletico Mineiro Paita sekä blogi -viestejä, jotka ovat pääosissa haluamani oranssi kissa, harjoittelija, kämppikseni ja frie
Viisi parasta juoksua sekä elämäpäivityksiä sekä 5 päivän juoksu nopeampi haaste
Viisi parasta juoksua sekä elämäpäivityksiä sekä 5 päivän juoksu nopeampi haaste
Hei! Kaipasin sinua! HautaD Huomaa edes olevani poissa? Ei?? Minua olisi ehkä siepattu !! Joku olisi pitänyt soittaa p: ksi
Painonpudotus, vesimeloni sekä viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Painonpudotus, vesimeloni sekä viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Tarkalleen kuinka pitää itsestäsi, kun parannat itseäsi. Kehon positiivisuus laihduttaessasi tai menossa tavoitteen jälkeen. vinkkejä tarkalleen miten
#2020Challenge Instagram @RunEaTrePeat -sovelluksessa
#2020Challenge Instagram @RunEaTrePeat -sovelluksessa
#2020Challenge Instagramille, joka jakaa valokuvia sinusta kaikissa tunteiden eri vaiheissa COVID19 -pandemian aikana. Fu
Pahempaa kuin painajainen
Pahempaa kuin painajainen
Kokemukseni Etelä-Korean Jalkapallomaajoukkue Paita Night Terrorsista aikuisena. RUN EAT REPEAL -päivitys sekä yöhuoltokokemus. Resurssit
Kuinka teit sen avioeron kautta – aitoja vinkkejä, jotka auttoivat minua
Kuinka teit sen avioeron kautta – aitoja vinkkejä, jotka auttoivat minua
Vinkkejä avioeron tai hajoamisen käsittelemiseen. tarkalleen kuinka selviytyä yhteyden menetyksestä sekä työkaluista, joita käytin pysyäkseen Connecissa
⚡ Shareaholicilla
.