palaaminen totuuteen hauskan viikonlopun jälkeen on aina bummer. En voi vain verkossa lomalla? Pidän siitä. Ajattelen matkailuautojen hankkimista ja vain bloggaamista tieltä, kun matkustan kilpailusta kilpailuun ympäri maata? todella tai ei?
Minulla ei ollut aikaa maksaa matkailuautoja tänään, vaikka minulla oli paljon työtä. Joten oletan, että nukun sen päällä ja annan sinun ymmärtää huomenna. Vaikka tyyppinen online -tyyppinen paikassa, joka on kuin loma.
Viimeisimmät videot
Kasvonaamioideat juoksemiseen ja ulkona kävelyyn
Kasvomaski juoksemiseen ja kävelemiseen ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana.
Vaaditatko naamion käyttämistä? Mikä naamio on paras sekä juoksijoille että kävelijöille?
Tutustu hienoimpaan naamariin.
Lisäksi CDC: n ehdotukset siitä, milloin naamaria käytetään, ja millaista COVID19 -puhkeamisen aikana.
Lisää RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Elää
00:00
08:21
07:15
Kun pysähdyin Aston Villa FC Paita joukkueen tankkauskopista näyttelyssä, he puhuivat minua ottamaan valokuvan suklaamaitoviiksillä – ha!
Okei. En noudata BTR 50K: n asetettua harjoitusrutiinia, mutta vaadin kuitenkin saada säännöllinen mittarilukema ja Steve huomautti, että minun on saatava jopa noin 45–50 mailia viikossa. Joten tällä viikolla ampun (tämä on kunnianhimoinen, mikäli aikatauluni, mutta näemme kuitenkin):
Maanantai: Lepo
Tiistai: 6 mailia tempo
Keskiviikko: 9 mailia
Torstai: Lepo.
Perjantai: 15 mailia
Lauantai: 15 mailia – voi siirtyä sunnuntaihin.
Sunnuntai: Lepo.
Oikeastaan olen jälleen kerran poissa kaupungista tänä viikonloppuna. Menen Tucsoniin saamaan Road Runners Club of American Coaching -sertifikaatin. Olen uskonut tähän sertifikaan yli vuoden ajan ja puolet ja viimein päättänyt valita sen. Aloin tehdä viiden vuoden suunnitelman juuri äskettäin niin kuin minulla on unelma – Vaihe yksi alkaa nyt!
Mutta minulla ei ole vielä suunniteltu matkasuunnitelmia, joten minun on päästävä siihen, plus tehdä veroni ja saada vähän juoksua tällä viikolla, tiedät vain teini -ikäisen.
Aaaand Steve teki videon meistä RNR San Franciscossa. Olen niin kovaa ja hankala, te ihmiset ovat onnekkaita, että ymmärrät vain minua verkossa ja et aitossa elämässä … se on kuitenkin lyhyt ja tausta on upea:
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Run Disney Race -lausunto 2021
Run Disney Race Japanin Jalkapallomaajoukkue Paita -lausunto 2021
Run Disney -joukkue on paljastanut ensimmäisen henkilökohtaisen kisan, joka pidetään vuonna 2021. Valkoviini sekä ruokailla puolimaratonviikonloppu
10 hienointa kuvaa Bostonin maratonin viikonloppupäivästä 1
10 hienointa kuvaa Bostonin maratonin viikonloppupäivästä 1
Bostonin maratoni viikonloppu. Hauskaa Boston Marathon Exposta, Ruoka, pintalinja, juokse sekä hotelli. BAA 5K -kilpailu ja tapaaminen
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Vaikeusharjoitteluviikko 1
Suurin osa uuden vuoden juoksutavoitteista
Suurin osa uuden vuoden juoksutavoitteista
Suurin osa lueteltavista tavoitteista vuodelle 2022. Uuden vuoden juoksu tavoitteet työkirja ilmainenOpas vielä parhaimpien juoksutavoitteesi asettamiseen!
Vuoden suurin maratonikilpailu
Vuoden suurin maratonikilpailu
Mikä on Walt Disney World Marathon Goofy Challenge? samoin kuin Dopey Challenge? Tietoja Belgian Jalkapallomaajoukkue Paita sekä tarkalleen kuinka valita, jos sinun pitäisi
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen
Maratonin koulutusviikko 4 juokseminen, syöminen ja päivitysten lukeminen
Maratonin koulutusviikko 4. Disney World Dopey Vaikeuskoulutuspäivitys. Ruokapäiväkirja ja kirjat, joita kuunnella juoksemisen aikana
⚡ Shareaholicilla
.