Hei tieltä!
Olen Las Vegasin menetelmätalossani, blogin puhelimesta.
Minulla oli räjähdys samoin kuin julkaisee päivitys pian! Halusin vain pysähtyä samoin kuin osavaltion hei …
Viimeisimmät videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita vasen
Sivusuuntainen lunge – oikea
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus
06:12
Elää
00:00
08:21
03:09
Puhua kanssasi vähän?
Lähetä minulle RB Leipzig Paita työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Disney World Marathon Training Weeks 1 ja 2
Disney World Marathon Training Weeks 1 ja 2
Disney World Marathon, puolimaraton, 10K sekä 5K -koulutuspäivitys. Dopey Vaikeusharjoitteluviikkoja 1 ja 2. juokseminen
pino mailia 2021 – tutkimus
pino mailia 2021 – tutkimus
Ladataan… Jatka näiden juoksu- ja syömistuotteiden kanssa: syksyn juoksutarvikkeiden suosikit erilaiset kengät eri juoksulle
Juoksin tänään – hauskoja juoksumerkkejä
Juoksin tänään – hauskoja juoksumerkkejä
Juoksin tänään merkin. Hauskoja juoksumeemit sosiaaliseen mediaan. tarroja ja merkkejä juoksijoille, jotka voivat käyttää sovelluksiin ja
Paqui One Chip Challenge
Paqui One Chip Challenge
Yritän #OneChipChallengeä !! haluavat minulle onnea …
pino mailin vaikeuksiin 12: Preferred Running Books
pino mailin vaikeuksiin 12: Preferred Running Books
9 parhainta hienointa juoksua koskevaa kirjaa: Born to Christopher McDougall 26 maratonia: mitä löysin uskosta, identiteetistä
AB -harjoitus Gremio Paita juoksijoille
AB -harjoitus juoksijoille
AB -harjoitus juoksijoille. Nopea ruumiinpainon kestävyysharjoittelu sekä juoksijoille että kävelijöille. Voi harjoituskalenteri juoksulla sekä E
⚡ Shareaholicilla
.