Olen rangaistuksen rangaistus. Nämä tulivat juuri uunista …
Mutta ennen kuin menin siihen polulle, minulla oli illallinen. Tein salaatin, jossa oli jäljellä oleva munuaispapu -kuskus ja Gorgonzola -juusto. TJ: llä on hämmästyttävä vadelma Gorgonzola -kastike, joka sopii ihanteelliseen G -juustoon. on joitain tänään.
Uusimmat videoni
5 minuutin juoksu lämmitä a
Nopea lämmitä juoksijoille. 5 minuutin juokseminen lämpenee ennen juoksua. tarkalleen kuinka valmistautua juoksemaan. Ehdotuksia siitä, mitä tehdä ennen kuin juokset
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 1
03:12
Elää
00:00
08:21
05:34
Hämmästyttävällä Pillsbury Buttery -keksillä. Miksi nämä asiat ovat vastustamattomia? Paras uunista Yhdysvaltain Jalkapallomaajoukkue Paita – kuolen.
Illallisen jälkeen minulla oli Vittop sekä kuuma suklaa tyydyttääkseni upeaa hammastani. Ainoa talon Etelä-Korean Jalkapallomaajoukkue Paita palauttama jälkiruoka oli kesäkurpitsaleipä, mutta sitä ei lasketa, koska siinä on vihanneksia. Laanko sen vihannespalveluna. Etkö?
Benin sekä Matt menivät hankkimaan joulukuusi, mutta kun he olivat poissa Benissä mielessä, meillä oli väärennetty puu ullakolla kaksi vuotta sitten. Ostin hänelle puun, kun olimme treffailemassa, jotta hän pääsi henkeen
Koska aiomme olla poissa kaupungista todellista joulua varten, valitsimme tämän olevan hienoa tehdäksemme sijaintimme iloiseksi ja laittamaan meidät loma -mielialaan!
Löysimme samoin tämän mistroton <3 Oletan, että olen samoin glutton, koska laitan sen parhaiten. Tämä on todellinen näkemykseni mistelistä ... Päivän jälkeen tietokonepelejä ja puun koristavia Beniä sekä Matt vakuuttivat minut tekemään evästeitä. Okei, se on vain 0,3% totuus, kuten ehdotin sitä. Käytin Mamapean taikinapalloreseptiä inspiraatiota varten, mutta en kuitenkaan hyödyntänyt tarkkoja mittauksia (en koskaan tee) yhtä hyvin kuin jäähdytettäessä niitä. Joten he eivät tulleet esiin mitään taikinapalloja - ne tulivat ulos kuin PB Chocolate Chip -keksejä. Vielä win-win. Odota, minun ei pitäisi todeta, että "voitto" niin nopeasti - katsotaanpa tarkalleen, kuinka vatsani tuntuu huomenna. Oho! Lähetä minulle työkirja Tallentaa Jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Nasta Jaa Posti Jaa Jatka näiden valitsemista: 6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita 6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita Terve ja yksinkertainen kierros 6 erilaisesta menetelmästä omien proteiinien välipalalaatikoiden tekemiseksi! Tee Juventus Paita tämä osa ateriasi valmistelurutiinia ja estä mieletöntä välipalaa tai iltapäivän energian laskua. Niin paljon kuin pidän ruoasta ja hämmästyttävän valmistetuista aterioista … Uskon, että välipala on minun mieluisin asia. Samoin jotain taistelen … tarkistin paljon enemmän 6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinipalkit juoksijoille. Mitä syödä ennen juoksua, juoksun ja välipaloja. Viisi parasta suositusta palkista sekä ravitsemuksen hajoamisesta
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. Plus ehdotuksia suosituista tuotteistani
Kalifornian kermajuusto sekä karpaloita ja saksanpähkinöitä
Kalifornian kermajuusto sekä karpaloita ja saksanpähkinöitäOta loma brunssi lovi tällä yksinkertaisella Kalifornian kermajuustolla, jossa on karpaloita ja saksanpähkinöitä. Se sekoittaa luokitella
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkausluettelo sekä mitä syödä koulutuksen aikana
Joulukuusi juustolautasen alkuruoka sekä keskipiste aidolla Kalifornian meijerillä
Joulukuusi juustolautasen alkuruoka sekä keskipiste aidolla Kalifornian meijerillä
Joulukuusijuustolautanen. Tarkalleen kuinka tehdä vihannes sekä juustolevy, joka näyttää joulukuusta. Alkuruoka ja
⚡ Shareaholicilla
.